2019.09.16
最新【2019年9月/10月の個人鑑定予約】
インスピリストメッセージ
おまじないのような自分の気をあげる方法です。
冷え性や元気が無い時などに効果的です。
＝方法＝
１．まずは、ゆっくり深呼吸をして気を整えます。
２.お腹に手を当てて
３．湖（海）から朝日が上がってくるイメージをします。
４．太陽をしっかりとお腹にイメージして入れる。
これを一日に数度すると冷え性やアトピーにも効果がると言います。
海や湖から上がるイメージが大切です。
それは熱く感じすぎることがあるため水の上から出るイメージが大切です。
この太陽がイメージできると身体の周りの小邪気を浄化する事も出来ます。
